Чек-листи – це регулярні медичні обстеження, які створені для перевірки вашого здоров’я та виявлення будь-яких проблем до того, як вони серйозно вплинуть на ваш організм.
Я створила ці чек-листи, орієнтовані на різноманітні групи людей, з метою підтримки їхнього здоров’я та запобігання ускладенень. Для мене важливо, щоб мої пацієнти розуміли, що рання діагностика та профілактика – це найважливіші компоненти здорового способу життя.
Моя мета – забезпечити вас всебічним і компетентним медичним доглядом, і чек-листи для здоров’я допомагають зробити це можливим. Я вірю, що профілактика організму — це краще, ніж лікування, а чек-листи допоможуть вам забезпечити довгостороковий добробут і якість життя.
“Діно Олександрівно, яких корисних звичок треба дотримуватися, щоб бути здоровими?”
Майже кожна моя консультація закінчується таким питанням. На цю тему я можу розмовляти нескінченно, навіть декількох прямих ефірів буде не достатньо для розкриття всіх нюансів.
Тому, я вирішила структурувати інформацію та зібрати усі рекомендації від мене, як від лікаря, в одному чек-листі “Корисні звички для організму”.
⠀
📖 У ньому я спираюсь на наукові дослідження та рекомендації ВООЗ. Тож, щоб дізнатися про науково обґрунтовані поради для здоров’я — вам сюди.
Сподіваюся, що всі звички ви тепер будете втілювати у життя на регулярній основі 😉
Вартість - 350 грн
Шалено випадає волосся, що робити? Не панікувати та не мучити себе народними засобами.v
Жмут волосся на гребінці може неабияк налякати, але слід добре розібратися і знайти корінь проблеми(
Я створила чек-лист, де розповіла про головні причини випадіння волосся та які аналізи допоможуть їх виявити.
Вартість - 350 грн
Що має бути у домашній аптечці?
Завжди хочеться мати конкретний список препаратів під рукою, за яким зручно наповнити аптечку.
💊 Підготувала для вас детальний чек-лист про вміст домашньої аптечки.
Загальне наповнення – це базові ліки різного характеру дії при різноманітних захворюваннях. Щоб аптечка була дійсно корисною, потрібно звертати увагу на хронічні захворювання, які є у вашої сімʼї.
📝 Про всі ці нюанси я детально розписала у чек-листі. Додаю також “Аптечку у дорогу” – необхідні засоби для тривалої подорожі чи відрядження.
Вартість - 250 грн
Інсулін влітку завжди доставляє багато клопоту, адже його потрібно правильно зберігати та слідкувати за тим, щоб він не зіпсувався.
Що важливо робити:
Які ще є ризики для діабетиків під час спекотної пори?
📝 Я створила корисний чек-лист “Як вижити інсулінозалежним під час спеки”, який допоможе вам бути уважнішим до свого здоровʼя у цей період.
Вартість - 250 грн
Вартість - 150 грн
Вартість - 150 грн
Зв’язок зі мною:
